意識

要望が入り

帰省している息子2のピラティス

動きがどうしても

こうなっちゃうんだよねというので

ピラティスお得意

意識の仕方を

イメージとキューイングで伝えると

なんだできるじゃん

すぐに変化

やっぱり

意識から生まれるし変わる

当たり前だけど、、、

だから

自分の内観するのも

ネガを見つけるのも

意識からしかはじまらない

当たり前だけど、、、