固定と安定
コロナ太り解消のため ファスティングする方が増えているからか ファスティングで使う酵素の出荷が遅れています すごいね! アーイナには少し在庫があるので すぐにファステイングしたい方にも 送ることができます(沢…
コロナ太り解消のため ファスティングする方が増えているからか ファスティングで使う酵素の出荷が遅れています すごいね! アーイナには少し在庫があるので すぐにファステイングしたい方にも 送ることができます(沢…
緊急事態宣言が解除されました これに伴いまして アーイナピラティスでは 6月2日 火曜日より スタジオ営業を再開いたします オンラインレッスンは引き続き継続いたしますので 遠方の方、病後や怪我後で外出が難しい方など …
ついにファスティングと食のページがHPに追加されました コロナ太りしてませんか? 夏はすぐそこです! 半袖になる前にファステングでスッキリして 夏を迎えませんか? 今回のコロナ騒ぎで 結局、自分の身体は自分で守らなければ…
皆様 この生活になれた感もありますが いかがお過ごしでしょうか? 先日 緊急事態宣言が5月末まで延期されました アーイナピラティスでは こちらを受けまして 5月末までアーイナピラティスを休業と…
ずっと悩んできました このコロナウィルス騒動 5/6までは緊急事態宣言が出ており stay homeな生活を皆様協力して送っていらっしゃると思います ですが ここのところの様子を見ましても このコロナ すぐには終息と…
昨日 政府から緊急事態宣言が発令されました アーイナピラティスでは 緊急事態期間の5月6日まで レッスンを自粛させていただきます こんな時だから 家族とゆっくり過ごす時間や自分を見直す期間にして 皆様の健康を…
4月に入りました コロナが頑張っていますね 様々なことが通常通りいかなくなり 我が家も娘2人がテレワークに 私も夜のプライベートグループレッスンは2週間 お休みにしました そして アーイナでは 4月いっぱい体験レ…
あの震災から9年 今あることに感謝 9年前、息子1の小学校卒業式は計画停電中で 追い立てられるように終わり 今年の息子2の小学校卒業式はコロナの影響で 卒業生と保護者のみ あの不安感いっぱいの空気感が重なりますが こんな…
おひな祭りですね まず 世の中を騒がせているコロナウィルス、ainapilatesの対応について 書かせていただきます 多数の方がご利用されるスポーツクラブなどでは 3/15まで閉館のようですが aina p…
2月に入りました 3日の節分が終わったら立春 季節は春に向かっていきますね 今月は 今年からやってみたいリトリートのお試し企画に行ってきます ピラティスと食とロミロミとを融合させたリトリート …