生活のパフォーマンスを上げる
2月に入りました 3日の節分が終わったら立春 季節は春に向かっていきますね 今月は 今年からやってみたいリトリートのお試し企画に行ってきます ピラティスと食とロミロミとを融合させたリトリート …
2月に入りました 3日の節分が終わったら立春 季節は春に向かっていきますね 今月は 今年からやってみたいリトリートのお試し企画に行ってきます ピラティスと食とロミロミとを融合させたリトリート …
4日から営業しておりますが こちらでのご挨拶が遅くなりました 年末にお休み中に読む本を探しに書店へ きくち体操の本が目にとまりパラパラめくってみると ainapilatesで皆様にお伝えしていることと同じ事が…
お天気が安定しませんね もうすぐ12月なのに雪の便りも今年は遅いです もうすぐ12月、バタバタとする季節 気ぜわしいときはカラダが緊張して呼吸が浅くなっています ごろっと寝転んで カラダをリラックスさせてゆっ…
消費税増税により10月1日より レッスン料金、ロミロミ料金を 内税から10%の外税とさせていただきます。 ご迷惑をおかけいたしますが ご了承のほどよろしくお願いいたします。 また 昨年ご好評いただきました…
毎日毎日 暑い日が続いています こんな時は 写真のような海にずっと浸かっていたい。。。。 暑い日が続くと 食事がおろそかになってきたり 冷たいものを飲んだり食べたりで キチンと栄養がとれず 体調を崩しがちです …
明日 4/28 (日)より 5/6(月)まで お休みとさせていただきます この間にいただきましたメール、お問い合わせ、ご予約につきましては 5/7(月)以降の対応となります 申し訳ございませんがよろしくお願いいたします …
今年も一年ありがとうございました
来年も皆様、お一人お一人の自然治癒力をあげ、健やかなココロとカラダを作るお手伝いをしたいと思います
潜在意識と直感について書いてみました
アーイナピラティスのロミロミメニューにコースが追加されました
暑かったり寒かったり湿気が多かったり お天気が安定しない日々 特に今年の夏は暑く、暑い時期が長かったので エアコンが苦手な方でも 24時間エアコンつけっぱなし さらに、9月に入る…