日常生活が戻ってきました
自粛期間中リモートワークになり
2ヶ月間、帰宅していた娘2が
4月と5月と２回、３日間ファスティングをしました
左側がファスティング前
真ん中が1回目のファスティング後
右側が２回目のファスティング後です
１回目終わり、１ヶ月後過ぎてから
調子が良いので再度やりたいということで
５月の終わりにもう一度
シルエットもだいぶ違います。
この２ヶ月の生活の中で私が感じたことは
外側に向かってる意識を内側にむけるというレッスンを
普段してしてるので
自分は内側に意識を置いているつもりでしたが
もっと内側と繋がれるということ
今回のstayhomeで外側が強制終了となり外出出来なくなることで
いつも無意識に外に出て、忙しい生活を選択していたなと
自分が望めば外に出ず家にいる選択だってあるのに
無意識に外に出て、忙しいのがあたりまえになってしまっていて
強制終了で正反対の生活になってやっと
私、自分で選択せず、外側で動いていたんだと気づいた
まず選択をしてないという時点で、内側とは繋がっていない
私はファスティングすると内側と繋がりやすくなるけど
それでも自分の内側と繋がるとは
奥が深い
