こんにちは
梅雨の時期いかがお過ごしでしょうか？
6月は昨年に比べて過ごしやすい気温でしたが
そろそろジメジメが始まってきました
犬の散歩も5時出発が始まります、、、、
最近フットコレクターをレッスンに導入しました
ただ足の裏で踏むだけなのですが、続けると効果が出てきます。
85歳のクライアント様
人工股関節で、指が指の上に乗るほどの外反母趾も。
先月から、レッスンに入る前にフットコレクターを踏むことを始めました
3回目で、今までできなかった爪先立ちが
つかまりながらですが、できるようになったと見せてくださいました！
足の裏にはたくさんの感覚受容器があり、
足裏からの情報は、脳に伝わり、脳から筋肉へ指令が伝わり
無意識に体のバランスを保ち、姿勢も安定させます。
私がフットコレクターを使う目的は、鍛えるではなく
この感覚受容器を活性させるため
感覚受容器の機能低下は、姿勢の崩れや転倒リスクにつながるからです。
是非皆さんにもやってみていただきたいです。
さて、7月は研修が入っているため
24日、31日、8月1日がお休みとなります
今月もどうぞよろしくお願いいたします。
