７月に入っても肌寒い日々が続く東京 体調管理が難しいです     ６月の終わりから７月初めにかけて ５月間のファスティングを行いました 準備食２日間、回復食３日間 以前の通りに、何でも食べられるようになるまで…

  ママ友のお宅にお邪魔する機会がありました 子供は何度かお邪魔していましたが 私がお邪魔するのは初めて こちらのお宅に伺い、いたく感動しました   我が家と同じく4人のお子さん プラス わんちゃん2匹 猫ちゃん2匹にも…

6月に入りました 梅雨入りももうすぐですね 5月の終わりに急激に暑くなった数日間がありました 暑い中 家のメンテで外の木部のペンキ塗りを頑張りましたが その後バテてしまい回復に時間がかかりました なぜ回復に時間がかかった…

明日　4/28 （日）より　5/6（月）まで お休みとさせていただきます この間にいただきましたメール、お問い合わせ、ご予約につきましては 5/7（月）以降の対応となります 申し訳ございませんがよろしくお願いいたします …

三寒四温 まさに春に向かっています 3月 卒業式シーズン到来ですね 昨年に引き続き、今年は娘2が 15年近く続けた競技を引退しました 私がピラティスインストラクターとして歩みはじめた頃 娘2は競技にうちこむ為 親元を離れ…

寒い日々が続きますね そんな中１月の後半は 5日間のファスティングをしておりました やり始めて気づく そうだ！！ インフルエンザの季節だった。。。。 今年はインフルエンザの当たり年 あちらこちらで聞こえてくる学級閉鎖や学…

今年も一年ありがとうございました
来年も皆様、お一人お一人の自然治癒力をあげ、健やかなココロとカラダを作るお手伝いをしたいと思います

潜在意識と直感について書いてみました

いくら身体が良くなってきても、なかなか改善できないこともあり。。。。今探っていることが突破口になるかもです

アーイナピラティスのロミロミメニューにコースが追加されました