今日も冬に逆戻りな日です 先日、レッスンをお休みさせて頂き 息子１を岐阜の山奥に迎えに往復運転してきました 以前は山形まで日帰り往復運転もしてきましたが 最近はさすがにキツくなり 娘１の交代運転手とともに片道4時間の道の…

アメブロからお引っ越しです！ こんにちは 本日、AinaPilatesのホームページがリニューアル！ ブログもアメブロからこちらに移動し、一本化致しました。 これからもこちらでよろしくお願い致します！ AinaPilat…

春ですね こんにちは 春が近づいてくると何か始めたくなりませんか？ 昨年、個別指導を受けたりセミナーに参加 食の重要さを体感し 私はこの春から一年間 自然栄養療法の食プロデューサーコースを受講する事にしました 私たちは食…

松浦 奈緒 – Nao Matsuura – メッセージ アーイナピラティスのウェブサイトにお越し頂き、ありがとうございます。 疲れやすい身体をどうにかしたい、 慢性の肩こりや腰痛がつらい、 昔と…