いくら身体が良くなってきても、なかなか改善できないこともあり。。。。今探っていることが突破口になるかもです

アーイナピラティスのロミロミメニューにコースが追加されました

先日の三連休最終日 お客様の出演する 国際フォーラムでコーネリアスのライブに行ってきました 音と映像と照明がジョイントした初めて見るスタイル とても楽しませていただきました     実は彼女 小学校か…

  またまた台風が向かっているようですが 山の上では秋が進んでいるようで、紅葉が始まっているようです 今年はどこに紅葉見に行こうかなーー     ピラティスをはじめて 自分の身体の状態を内観…

酷暑の日々です 冷房が苦手な私も、今年は一日中冷房の中で過ごしています 先日 そんな暑い中、ご夫婦で体験レッスンにいらして下さった方とお話しし 再確認したことをこちらにも書きたいと思います     私…

  一月最後の日 皆既日食見てますか？ 素晴らしいですね！！     先日 カルチャー３年目のお客様からとても嬉しい感想をいただきました   年賀状の宛名を書いていて 以前まではど…

皆様 明けましておめでとうございます   昨年は31日からお休みをいただき 11月から突然の腰痛が発症した、息子１ 5月に前十字靱帯再建手術した娘２のサポートに山にあがり、本日帰宅しました。   昨年…

こんにちは あっという間にクリスマスイブ 皆様どんなクリスマスイブをお過ごしでしょうか？   通っていただいてるお客様にはご連絡済みですが   アーイナに年末年始のお休みを 12月31日から1月7日ま…

  こんにちは   季節の変わり目、朝晩の寒暖差が出てきて 夏の疲れが出てくる頃ですね   先日、友人が 更年期の影響かもしれないが夜、眠れなくて辛いとSNSで発信していました   幸い私は…

蒸し暑い日々皆さま如何お過ごしですか？ すでに夏バテ気味のＮaoですが試行錯誤してます 九州の大雨で 大変な方々、、、お見舞い申しあげます 最近の雨の降り方 何でしょうね 尋常で無い気がします どうぞ、この後もお気をつけ…