6月に入りました 梅雨入りももうすぐですね 5月の終わりに急激に暑くなった数日間がありました 暑い中 家のメンテで外の木部のペンキ塗りを頑張りましたが その後バテてしまい回復に時間がかかりました なぜ回復に時間がかかった…

明日　4/28 （日）より　5/6（月）まで お休みとさせていただきます この間にいただきましたメール、お問い合わせ、ご予約につきましては 5/7（月）以降の対応となります 申し訳ございませんがよろしくお願いいたします …

三寒四温 まさに春に向かっています 3月 卒業式シーズン到来ですね 昨年に引き続き、今年は娘2が 15年近く続けた競技を引退しました 私がピラティスインストラクターとして歩みはじめた頃 娘2は競技にうちこむ為 親元を離れ…

寒い日々が続きますね そんな中１月の後半は 5日間のファスティングをしておりました やり始めて気づく そうだ！！ インフルエンザの季節だった。。。。 今年はインフルエンザの当たり年 あちらこちらで聞こえてくる学級閉鎖や学…

今年も一年ありがとうございました
来年も皆様、お一人お一人の自然治癒力をあげ、健やかなココロとカラダを作るお手伝いをしたいと思います

潜在意識と直感について書いてみました

いくら身体が良くなってきても、なかなか改善できないこともあり。。。。今探っていることが突破口になるかもです

アーイナピラティスのロミロミメニューにコースが追加されました

先日の三連休最終日 お客様の出演する 国際フォーラムでコーネリアスのライブに行ってきました 音と映像と照明がジョイントした初めて見るスタイル とても楽しませていただきました     実は彼女 小学校か…

  またまた台風が向かっているようですが 山の上では秋が進んでいるようで、紅葉が始まっているようです 今年はどこに紅葉見に行こうかなーー     ピラティスをはじめて 自分の身体の状態を内観…