桜、散り始めました この時期は卒業と出発の時期ですね   私は先日、３年間続けさせていただだきました 南砂町カルチャーセンターのグループレッスンを卒業いたしました ３年間の間に受講してくださった方々 レッスンで…

暖かい日が多くなってきました 先日、ホームページの お問い合わせ予約フォームが機能していないと連絡をいただきました     大変申し訳ございませんでした いつ頃からかはわからないのですが お問い合わせ…

皆様 明けましておめでとうございます   昨年は31日からお休みをいただき 11月から突然の腰痛が発症した、息子１ 5月に前十字靱帯再建手術した娘２のサポートに山にあがり、本日帰宅しました。   昨年…

こんにちは あっという間にクリスマスイブ 皆様どんなクリスマスイブをお過ごしでしょうか？   通っていただいてるお客様にはご連絡済みですが   アーイナに年末年始のお休みを 12月31日から1月7日ま…

http://ainapilates.info/2017/11/22/%e3%83%99%e3%82%b8%e3%82%ab%e3%83%ac%e3%83%bc%e6%95%99%e5%ae%a4%e3%81%ab%e8…

こんにちは 暑い日々が続いています 皆さまお変わり無くお過ごしですか？ 夏休み前だというのに 完全に盛夏ですね 写真は 先日、旅先でいただいたあゆ 涼しげな盛り付けに感動でした〜〜 さて、アーイナでは 8月9日　水曜日　…

アメブロからお引っ越しです！ こんにちは 本日、AinaPilatesのホームページがリニューアル！ ブログもアメブロからこちらに移動し、一本化致しました。 これからもこちらでよろしくお願い致します！ AinaPilat…

松浦 奈緒 – Nao Matsuura – メッセージ アーイナピラティスのウェブサイトにお越し頂き、ありがとうございます。 疲れやすい身体をどうにかしたい、 慢性の肩こりや腰痛がつらい、 昔と…