4日から営業しておりますが こちらでのご挨拶が遅くなりました   年末にお休み中に読む本を探しに書店へ きくち体操の本が目にとまりパラパラめくってみると ainapilatesで皆様にお伝えしていることと同じ事が…

  お天気が安定しませんね もうすぐ12月なのに雪の便りも今年は遅いです もうすぐ12月、バタバタとする季節     気ぜわしいときはカラダが緊張して呼吸が浅くなっています ごろっと寝転んで カラダをリラックスさせてゆっ…

  大きな台風の爪痕が まだまだ消えていません いつも通っている長野のあちこちがが大変な被害に遭い 心を痛めています 被害に遭われた皆様が 早く通常の生活に戻れることを心より祈っております   &nb…

    消費税増税により10月1日より レッスン料金、ロミロミ料金を 内税から10％の外税とさせていただきます。 ご迷惑をおかけいたしますが ご了承のほどよろしくお願いいたします。   また   昨年ご好評いただきました…

  毎日毎日 暑い日が続いています こんな時は 写真のような海にずっと浸かっていたい。。。。   暑い日が続くと 食事がおろそかになってきたり 冷たいものを飲んだり食べたりで キチンと栄養がとれず 体調を崩しがちです  …

夏休みに入ったのに 鬱陶しい日々が続きます 暑くなったら暑くなったで 暑い暑いと騒ぐのに 暑く眩しい太陽が恋しい 先週 ある方と話をした内容と 昨日 勉強会で聞いた話が 線でつながりました 先週、話をしたのは 信用と信頼…

      ７月に入っても肌寒い日々が続く東京 体調管理が難しいです     ６月の終わりから７月初めにかけて ５月間のファスティングを行いました 準備食２日間、回復食３日間 以前の通りに、何でも食べられるようになるまで…

  ママ友のお宅にお邪魔する機会がありました 子供は何度かお邪魔していましたが 私がお邪魔するのは初めて こちらのお宅に伺い、いたく感動しました   我が家と同じく4人のお子さん プラス わんちゃん2匹 猫ちゃん2匹にも…

6月に入りました 梅雨入りももうすぐですね 5月の終わりに急激に暑くなった数日間がありました 暑い中 家のメンテで外の木部のペンキ塗りを頑張りましたが その後バテてしまい回復に時間がかかりました なぜ回復に時間がかかった…

明日　4/28 （日）より　5/6（月）まで お休みとさせていただきます この間にいただきましたメール、お問い合わせ、ご予約につきましては 5/7（月）以降の対応となります 申し訳ございませんがよろしくお願いいたします …