押上スカイツリー近くのアーイナピラティス

AinaPilates

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アーイナについて

年末年始の予定と整える

2022.12.14 ainao

早いもので12月です 皆様はどんな一年だったでしょうか?     私は夏に流行病にかかり その後3ヶ月ほど体調と気力が戻らず ここにきてやっと戻ってきた今日この頃です   この体験で 体調によって気持ちってすごく左右され…

アーイナについて

夏休みと9月音叉体験会のお知らせ

2022.08.06 ainao

この3日ほど暑さ和らぎほっとしています 細胞喜んでいるのを感じています 眠くなったりだるくなってるお客様も 少し前の暑さで体は疲れているので 体の声聞いて休んでくださいね 夏休みを 8/10 (水)から 8/17 (水)…

アーイナについて

ゴールデンウィークお休みのお知らせ

2022.04.15 ainao

    今年の春は 極端な暖かさと寒さが交互にやってきて 冬物の洋服をクリーニングに出すタイミングがわかりません     今日雨の中外に出ると 狭い庭の木々や 公園の木の新緑が目に飛び込んで ちょっと気づかないうちに 殺…

アーイナについて

年末年始のお知らせ

2021.12.15 ainao

    今年もあと半月になりました いろいろやっているのですが こちらでのご案内が追いつかず 来年は早々にSNSとこちらをつなぐことを目指しています 汗 あんまり寒くない師走です このあとガツンと冬が来るのですかね   …

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からだを感じる

2021.11.11 ainao

    秋も深まってきました 今 グループの長期コースを 7人のモニターさんたちが 受けてくださっています 週2回30分のピラティスのクラス そんなに動きもたくさんしていないけど 終わったあと 変化を体感で感じてくれてい…

日常

人との繋がりの設定が変わったこととお知らせ

2021.10.04 ainao

      2年前に受講していたグルコンの仲間と お泊まり川遊びツアーに行ってきた グルコン終了後 古民家にみんなでお泊りに行くはずが コロナ騒動でキャンセル 1年半ぶりに突如の企画にもかかわらず 集まった仲間とお子ちゃ…

アーイナについて

夏休みのお知らせ

2021.07.28 ainao

  オリンピックも盛り上がっております   8月の夏休みのお知らせです 8/11から8/16までお休みをいただきます この間ご予約、お問い合わせに関しましても 返信できませんので ご注意ください 16日以降連絡させていた…

ピラティス

点と点がつながる

2021.06.24 ainao

  引き続き、夏に向けて 心と体をつなぐ3ヶ月コースモニター募集中です   皆さんご存知のとおり 自律神経には 交感神経と副交感神経があります   私の中の今の流行り ポリヴェーガル理論によると この副交感神経はさらに …

ピラティス

マインドフルネスなピラティス

2021.06.07 ainao

      6月は少しハードなピラティスで自分のボディメイク実験中 心と体をつなぐ3ヶ月コースのモニター引き続き募集中です   この一年近く食の勉強や、分子栄養学の勉強で頭を使うことが多くなり 体を感じて動かすという機会…

健康

消化吸収できてる?

2021.05.31 ainao

    緊急事態宣言が6/20まで延長されましたが アーイナは 感染防止策を徹底させ営業しております   明日から6月 薄着の季節に向けてダイエットを考える時期でもあります 糖質制限の流行から タンパク質の重要性も浸透し…

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食とファスティング

癒しのロミロミ

こんにちはアーイナ代表のNAOです


ピラティスに魅せられて、2010年から指導を始めました。様々な生徒さんに出会ってきた、経験豊富な講師です。あなたの身体のお悩みに丁寧に向き合います。完全プライベートな空間なので、気兼ねなくご相談ください。さらに詳しいプロフィール>>

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予約状況

2023 1月

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  • 年末年始お休み

    年末年始お休み

    2022年12月29日 - 2023年1月5日 @ 

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    2022年12月29日 - 2023年1月5日 @ 

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    2022年12月29日 - 2023年1月5日 @ 

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  • 10:00-1800営業

    10:00-1800営業

    2023年1月6日

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  • 10:00-17:00営業

    10:00-17:00営業

    2023年1月7日

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  • 10:00-18:00 営業

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    2023年1月10日
    アーイナ

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  • 10:00-1800営業

    10:00-1800営業

    2023年1月11日

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  • 10:00-1800営業

    10:00-1800営業

    2023年1月12日

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  • 10:00-1800営業

    10:00-1800営業

    2023年1月13日

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  • 10:00-17:00営業

    10:00-17:00営業

    2023年1月14日

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  • 10:00-18:00 営業

    10:00-18:00 営業

    2023年1月17日
    アーイナ

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  • 10:00-1800営業

    10:00-1800営業

    2023年1月18日

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  • 10:00-1800営業

    10:00-1800営業

    2023年1月19日

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  • 10:00-1800営業

    10:00-1800営業

    2023年1月20日

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  • 10:00-17:00営業

    10:00-17:00営業

    2023年1月21日

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22
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24
  • 10:00-18:00 営業

    10:00-18:00 営業

    2023年1月24日
    アーイナ

•
25
  • 10:00-1800営業

    10:00-1800営業

    2023年1月25日

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26
  • 10:00-1800営業

    10:00-1800営業

    2023年1月26日

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  • 研修のためお休み

    研修のためお休み

    2023年1月27日 - 2023年1月28日 @ 

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  • 研修のためお休み

    研修のためお休み

    2023年1月27日 - 2023年1月28日 @ 

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  • 10:00-18:00 営業

    10:00-18:00 営業

    2023年1月31日
    アーイナ

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【営業時間】アーイナピラティス

【月】休み
【火】10:00〜18:00(最終受付17:00)
【水】10:00〜18:00 (最終受付17:00)
【木】10:00〜18:00 (最終受付17:00)
【金】10:00〜18:00 (最終受付17:00)
【土】10:00〜17:00(最終受付16:00)
【日】休み


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