本年もよろしくお願いします

4日から営業しておりますが

こちらでのご挨拶が遅くなりました

年末にお休み中に読む本を探しに書店へ

きくち体操の本が目にとまりパラパラめくってみると

ainapilatesで皆様にお伝えしていることと同じ事が書かれていてびっくり

・30年後も自分の足で歩くために

・自分の体は自分で良くしていく

・日常の生活で体に意識を向ける

・気がついたときに意識する（何回気づけたかが鍵）

・いろいろな健康方法に翻弄されず自分の体によいものを続ける

・そのために自分の感性を上げる

などなど

そして

きくち体操の生徒さんは長い方で30年近く通われているそうです

私も菊池先生のように生徒さんに30年通い続けていただけるような

ainapilatesにしたいと思っています

どうぞ本年もよろしくお願いします