色々な考え方があるみたいだけれど 顕在意識が4% 潜在意識が96%     顕在意識とこの身体が 地球で生きていく装備 でも 顕在意識の4%でさえ 100%理解していない自分 たかが4%されど4%     掘って…

    エゴを捨てて 子供が選ぶ道を尊重してきたと 思っていたけど   言葉の中に こういう答えが欲しいって コントロールをのせた会話を 家族にたくさんしてきた     今も気をつけないと すぐ他人軸になる    

    陰陽の考え方が理解できなかった   自分のイメージで隠は悪いもの 陽は良いものだと思い込んでいた   良いもの悪いものと区別する 悪い癖を外してみる     隠は隠として 陽は陽として 地球上に存在しているだけ …

  ピラティスでよく出てくる表現 ニュートラル   ピラティスで言っているのは 骨盤の状況で 車のギアのニュートラルと同じように 骨盤が前傾にも後傾にも傾いていない 真っ直ぐな状態     意識界でいうニュートラルも 顕…

    15年前 ピラティスの養成コースで カラダに意識を置くことが始まり   その養成コースの先生に紹介されたロミロミで こころに意識を置くことが始まった   そして15年後の今 これからこの二つが統合されていく予感 …

暑すぎる毎日ですが 夏野菜はすくすく育ちすぎ 先月はズッキーニ地獄 今はオクラ祭りになっています   人間は冷房漬けの日々 私もそろそろ自律神経がおかしくなってきています 調整しないと！！ 無理をせず なんとか8月を乗り…

上半期終わり 7月に入りました 蒸し暑い日々 皆様いかがお過ごしでしょうか？     先月 我が家の娘２ 8年の交際を経て嫁ぎました   5月にはファスティング 挙式の２ヶ月前から 真面目にピラティスに通い 私の 今学ん…

GWいかがお過ごしでしょうか？ 先月から畑を借り 夏野菜はの植え付けは普段5月になってからだけれど 今年は暖かいからもうOKと 先生からの許可をいただき いろいろな野菜を植え付けてきました 野菜君達の成長がめちゃめちゃ楽…

    少しづつ桜が咲き始めました 新年度ですね お忙しい方も そうでない方も 新入社員や新入生をみると 気持ちが引き締まりますね   最近、私は お客様や 諦めていた自分のカラダの変化に心躍り 心の変化に驚き ますます…

  明けましておめでとうございます aina pilates 2024年　本日より始動しました     昨年末は早めにお休みをいただき NZに住む娘1のところに、、、 日本の自然も素晴らしいですが NZの自然はスケールが…