明けましておめでとうございます aina pilates 2024年　本日より始動しました     昨年末は早めにお休みをいただき NZに住む娘1のところに、、、 日本の自然も素晴らしいですが NZの自然はスケールが…

    少し早めですが 本日、今年のレッスンが終わりました 今年も皆様に来ていただき 本当にありがとうございました   今月の初めに 新しいチェアというマシンをお迎えしました 来年は皆様のレッスンにも登場し 活躍してくれ…

12月ですね 今年は夏も長くて 秋も寒暖差激しくて 暖かい日も多く12月！！ な感じがしているのは私だけでしょうか？ 寒暖差も激しいので 自律神経大忙し 安定しにくいですよね 最近 今更、、、 私は空が好きなんだなと思い…

    10月になりました 今年の夏は暑すぎ、長すぎ やっと秋を感じられるようになりましたが 自律神経がお疲れ気味です ケアしていきましょう   10月は 10月7日、22日土曜日 お休みをいただきます   通常 日曜日…

もういやっていうぐらい 暑い日々が続いていますが 9月に入りました     夏 海や山へお出かけになられましたか？   この夏 友人が日出の海の浄化力がすごいから 一緒に日出の海に入らない？ というお誘いを受け 海に入っ…

  8月に入りました     7月から毎日暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？ 私は夏生まれのくせに夏に弱く 特に湿気がだめですが 7月中旬にお友達に誘われて 夏の薬膳セミナーで…

  5月になりました 2月末から 家族の引っ越しやら卒業式やら バタバタ やっと落ち着きました   一緒に住んでいた2人の子供 別に住んでいた子供1人が それぞれ引っ越しし実家から離れたところにいくので 空の巣症候群にな…

  卒業、移動のシーズンとなり 我が家では 次男の卒業式が終わりました この後、家族3人のそれぞれの引っ越しがあります     通っていただいている方には 先にアナウンスしておりますが 大変申し訳ございませんが 3/23…

早いもので12月です 皆様はどんな一年だったでしょうか？     私は夏に流行病にかかり その後３ヶ月ほど体調と気力が戻らず ここにきてやっと戻ってきた今日この頃です   この体験で 体調によって気持ちってすごく左右され…

この3日ほど暑さ和らぎほっとしています 細胞喜んでいるのを感じています 眠くなったりだるくなってるお客様も 少し前の暑さで体は疲れているので 体の声聞いて休んでくださいね 夏休みを 8/10 （水）から　8/17 （水）…