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AinaPilates

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日常

母ミッション終わり思うこと

2020.04.09 ainao

    先日、息子1から連絡が入った 息子1は、大学の寮で暮らしている 私は、電話の時点ですでに今日緊急事態宣言が出そうだから 帰ってくればと言ったが、息子は寮に残るという その代わり、食材送ってほしいという 今までも、…

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お休みのお知らせ

2020.04.08 ainao

  昨日 政府から緊急事態宣言が発令されました   アーイナピラティスでは 緊急事態期間の5月6日まで レッスンを自粛させていただきます   こんな時だから 家族とゆっくり過ごす時間や自分を見直す期間にして 皆様の健康を…

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体験レッスンお休みのお知らせ

2020.04.02 ainao

  4月に入りました コロナが頑張っていますね 様々なことが通常通りいかなくなり 我が家も娘2人がテレワークに 私も夜のプライベートグループレッスンは2週間 お休みにしました   そして アーイナでは 4月いっぱい体験レ…

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目指すもの

2020.03.11 ainao

あの震災から9年 今あることに感謝 9年前、息子1の小学校卒業式は計画停電中で 追い立てられるように終わり 今年の息子2の小学校卒業式はコロナの影響で 卒業生と保護者のみ あの不安感いっぱいの空気感が重なりますが こんな…

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ルンルン

2020.03.03 ainao

  おひな祭りですね   まず 世の中を騒がせているコロナウィルス、ainapilatesの対応について 書かせていただきます   多数の方がご利用されるスポーツクラブなどでは 3/15まで閉館のようですが aina p…

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生活のパフォーマンスを上げる

2020.02.01 ainao

    2月に入りました 3日の節分が終わったら立春 季節は春に向かっていきますね       今月は 今年からやってみたいリトリートのお試し企画に行ってきます     ピラティスと食とロミロミとを融合させたリトリート …

アーイナについて

本年もよろしくお願いします

2020.01.08 ainao

    4日から営業しておりますが こちらでのご挨拶が遅くなりました   年末にお休み中に読む本を探しに書店へ きくち体操の本が目にとまりパラパラめくってみると ainapilatesで皆様にお伝えしていることと同じ事が…

アーイナについて

年末年始の営業について

2019.11.28 ainao

  お天気が安定しませんね もうすぐ12月なのに雪の便りも今年は遅いです もうすぐ12月、バタバタとする季節     気ぜわしいときはカラダが緊張して呼吸が浅くなっています ごろっと寝転んで カラダをリラックスさせてゆっ…

ファスティング

ファスティング

2019.10.19 ainao

  大きな台風の爪痕が まだまだ消えていません いつも通っている長野のあちこちがが大変な被害に遭い 心を痛めています 被害に遭われた皆様が 早く通常の生活に戻れることを心より祈っております   &nb…

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お知らせ

2019.09.18 ainao

    消費税増税により10月1日より レッスン料金、ロミロミ料金を 内税から10%の外税とさせていただきます。 ご迷惑をおかけいたしますが ご了承のほどよろしくお願いいたします。   また   昨年ご好評いただきました…

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究極のリラックス音体験

こんにちはアーイナ代表のNAOです


ピラティスに魅せられて、2010年から指導を始めました。様々な生徒さんに出会ってきた、経験豊富な講師です。あなたの身体のお悩みに丁寧に向き合います。完全プライベートな空間なので、気兼ねなくご相談ください。さらに詳しいプロフィール>>

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食とファスティング

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    10:00-1800営業

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【営業時間】アーイナピラティス

【月】休み
【火】10:00〜19:00(最終受付17:00)
【水】10:00〜19:00 (最終受付17:00)
【木】10:00〜19:00 (最終受付17:00)
【金】10:00〜19:00 (最終受付17:00)
【土】10:00〜17:00(最終受付16:00)
【日】休み


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ご予約後のキャンセル/変更

※予約/キャンセルともにレッスンの24時間前まで (例:10日11:00amのクラスをご希望の場合、前日9日11:00amまで申込み可)

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