自然治癒力をあげる
またまた台風が向かっているようですが 山の上では秋が進んでいるようで、紅葉が始まっているようです 今年はどこに紅葉見に行こうかなーー ピラティスをはじめて 自分の身体の状態を内観…
日常の健康
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アーイナについて
新メニューのご案内
暑かったり寒かったり湿気が多かったり お天気が安定しない日々 特に今年の夏は暑く、暑い時期が長かったので エアコンが苦手な方でも 24時間エアコンつけっぱなし さらに、9月に入る…
アーイナについて
お知らせ
夏休みも終わりやっと通常生活が戻ってきました しかし本日は台風上陸とのこと 進路の方向の皆様、どうぞお気を付けください 大きな被害がありませんように祈っております 先日、お台場にチームラボボーダレスに行って…
日常の健康
背骨の柔らかさ
酷暑の日々です 冷房が苦手な私も、今年は一日中冷房の中で過ごしています 先日 そんな暑い中、ご夫婦で体験レッスンにいらして下さった方とお話しし 再確認したことをこちらにも書きたいと思います 私…
お客様の声
呼吸
大阪で地震がありました 関西の皆様お見舞い申し上げます こういうことがあると普通の生活のありがたさを痛感します 日本各地で揺れています 今一度気を引き締めて キャンペーンのお知らせ マシン…
アーイナについて
股関節
キャンペーンのお知らせ マシンプライベート体験3回セット（1ヶ月）/15000円 キャンペーン 6/30 までとなっております 是非この機会にマシンプライベートを連続して受けた 効果をお試し下さい &nbs…
アーイナについて
安定
キャンペーンのお知らせ マシンプライベート体験3回セット（1ヶ月）/15000円 キャンペーン 6/30 までとなっております 是非この機会にマシンプライベートを連続して受けた 効果をお試し下さい &n…
アーイナについて
キャンペーンのお知らせ
GWが終わり 今日、明日は雨が、、、ですが よい季節になってきました お花や緑がきれいで、外にいることが気持ちが良いです 空いた時間に、猫の額ほどの庭に出て庭仕事が楽しい 4月か…
アーイナについて
卒業と出発
桜、散り始めました この時期は卒業と出発の時期ですね 私は先日、３年間続けさせていただだきました 南砂町カルチャーセンターのグループレッスンを卒業いたしました ３年間の間に受講してくださった方々 レッスンで…
アーイナについて
お詫び
暖かい日が多くなってきました 先日、ホームページの お問い合わせ予約フォームが機能していないと連絡をいただきました 大変申し訳ございませんでした いつ頃からかはわからないのですが お問い合わせ…
食とファスティング
癒しのロミロミ
こんにちはアーイナ代表のNAOです
ピラティスに魅せられて、2010年から指導を始めました。様々な生徒さんに出会ってきた、経験豊富な講師です。あなたの身体のお悩みに丁寧に向き合います。完全プライベートな空間なので、気兼ねなくご相談ください。さらに詳しいプロフィール>>
